פסיכותרפיה אקזיסטנציאליסטית
Экзистенциальная психотерапия
מדוע אנחנו פה? מה היא משמעות חיינו? האם נצליח לממש את החלומות שלנו? מדוע החיים כל כך מאתגרים? ולמה להמודד? אלו הן שאלות שבני אדם שואלים את עצמם מאז ומתמיד. אנו כמהים להבין את העולם, אבל עם הזמן לומדים שלא נוכל למצוא את התשובות בחוץ אלא רק ע"י חקירה פנימית.
Зачем мы здесь? В чём смысл нашей жизни? Удастся ли нам осуществить свои мечты? Почему жизнь бросает нам столько вызовов? И ради чего бороться? Это вопросы, которыми люди задаются испокон веков. Мы приходим в этот мир с множеством вопросов и со временем начинаем понимать, что ответы, которые мы ищем, связаны с выборами, которые мы совершаем в жизни — осознанно или нет. Мы жаждем познать мир, но с годами осознаём, что найти ответы вовне невозможно, и начинаем узнавать себя.
סטראוטיפים ודעות על טיפול פסיכולוגי
Стереотипы о психологической терапии
"אימון אישי הרבה יותר יעיל להתפתחות אישית", "טיפול הוא רק שיחה - אין בזה באמת שינוי מעשי", "יש לי חברים - למה אני צריך מטפל?", "טיפול נמשך שנים - זה בזבוז כסף וזמן", "אם אין לי משבר בחיים, אני לא צריך טיפול", "הייתי בטיפול - זה לא עובד/ זה לא עובד בשבילי". האמנם?
«Хороший психолог скажет мне, что делать», «Я был в терапии — это не работает / мне это не помогает», «Коучинг гораздо эффективнее для личностного роста», «Терапия — это просто разговоры, в ней нет реальных практических изменений», «У меня есть друзья — зачем мне психотерапевт?», «Терапия длится годами — это пустая трата времени и денег». Действительно ли это так? Давайте поговорим об этом.